《RingFit Adventure 健身环大冒险》是不少Switch机主必买的游戏，大家都对用玩游戏来做运动抱有期望，有日本玩家用半年时间，成功减去7KG，有图有真相。
- 《RingFit Adventure 健身环大冒险》
- 每日运动修身
- 日本男玩家半年减7KG
Switch《RingFit Adventure 健身环大冒险》推出后一直缺货状态，加上隔离措施又增加了需求，甚至一直维持炒价。游戏本来就以「用游戏来做运动」的概念，内容也有计画好卡路里的消耗推测，玩家按照游戏内容进行，大概就可以满足一定的运动量，持之以恆达到修身健体效果。
有日本玩家在【Twitter发文】，职业为独立游戏开发者的他，去年夏天确诊因内臓脂肪过多引起肝机能障碍，医生建议他多做会流汗的运动，随后他购入Switch《RingFit Adventure 健身环大冒险》，表示在约半年时间内，成功以玩减去腹部的多余赘肉，亦附上相片证明，引起大量网民回应。他表示在去年１２月左右开始，每天按游戏内的设计游玩约1至1.5小时，消耗约200Kcal～300Kcal。内容主要是升级的冒险模式，在行走及肌肉训练的操作上大概是一半一半，负荷设定为20～25左右，有时也会在自订模式设为３０。他希望今年秋天可以多减5KG。
生活习惯方面，他有稍为注意饮食，比如早餐如常，午餐也没特别注意，但晚餐会减小炭水化合物分量，有时也会吃小食及适量饮酒，游玩《RingFit Adventure 健身环大冒险》时间主要是在早餐消化后开始。他最后也强调任何修身运动，最重要是能保持自己的源动力去做，只是刚好《RingFit Adventure 健身环大冒险》的设计适合他而已。【网民的心得（日语）】
